Fazer sexo com uma base regular pode adicionar anos de vida. Um estudo realizado pelo British Medical Journal, os cientistas descobriram que os homens que fazem amor uma vez por mês são duas vezes mais propensos a morrer nos próximos dez anos do que aqueles que o fazem uma vez por semana.

Pesquisadores da Universidade de Duke também encontraram este efeito em mulheres que relataram ter uma vida sexual bastante animada. Neste caso, a mais ativa viveria sete a oito anos mais do que as mulheres que são indiferentes ao sexo ou que transam esporadicamente.

A razão não é clara, mas alguns especulam que é por todas as vantagens mencionadas nos post anteriores. Como Graves diz: “a sexualidade, sendo um exercício, ajuda o corpo a combater os sintomas do envelhecimento”.

Se você é oprimido pelos problemas, o remédio poderia ser um orgasmo. De acordo com Bass, “o clímax ajuda a acalmar as pessoas e dormir, mesmo que a pessoa goze através da masturbação”. A razão é que, depois de um orgasmo vem uma intensa onda de calma e relaxamento. Portanto, a maioria cai no sono depois de experimentá-la. Isso ocorre porque durante o sexo, o corpo libera um hormônio chamado oxitocina, que por sua vez provoca a liberação de endorfinas. E uma boa noite ajuda a melhor enfrentar o estresse do dia seguinte. Todos eles ajudam a aliviar a dor e produzir uma sensação analgésica no organismo.

Um estudo descobriu que as pessoas que passam de fazer sexo uma vez por mês para uma vez por semana tem um nível felicidade similar ao receber um aumento de salário. Mas este último fato não se aplica àqueles que pagam por sexo ou aqueles que traem seus parceiros.

Outro estudo recente, realizado com estudantes da Universidade de Nova York, sugere que o sêmen é um antidepressivo natural, como as mulheres que tiveram relações sexuais sem preservativo eram mais felizes do que aquelas que usaram preservativos. “É claro que a vagina absorve componentes do sémen, que são então detectados na corrente sanguínea”, escreveram os autores no trabalho. Sexo também tem sido associado a uma diminuição da neurose, que se caracteriza por alterações de humor e preocupação.

Não vai mais resfriar

Ter íntimidade com alguém que espirra e tosse não é muito sensual. Mas confirma-se que os encontros sexuais mantem a distancia resfriados e gripes. De acordo com estudos realizados por pesquisadores da Universidade Wilkes, na Pensilvânia, foi estabelecido que os alunos que fazem sexo duas vezes por semana têm níveis mais altos de imunoglobulina A ou IgA, um tipo de anticorpo. IgA está presente na saliva e nas membranas mucosas e é a primeira linha de defesa do organismo contra as infecções.

Portanto, o sexo, com frequência moderada, melhora o sistema imunológico. Outros estudos descobriram que as defesas são reforçadas graças a sua vida amorosa porque as pessoas sexualmente mais ativas estão expostas aos germes do seu parceiro. Mas há limites. A investigação descobriu que os viciados em sexo seriam mais estressados e ansiosos, por isso o efeito benfeitor é cancelado como essas sensações suprimem o sistema imunológico.